Приготовление капусты методом тушения позволяет сохранить ее сочность, а также добавить различные специи и приправы для придания блюду особенного вкуса. Помните о том, что правильный выбор и подготовка капусты сделают ваше блюдо более вкусным и ароматным.
Для тушения капусты лучше всего подходит мягкая и нежная капуста, которая быстро мягчится и приобретает приятный вкус под воздействием тепла.
Вот несколько интересных рецептов тушеной капусты, которые можно приготовить с различными добавками и приправами:
1. Тушеная капуста с томатами и картошкой:
Ингредиенты:
- 1 средний кочан капусты, нарезанный
- 4 картошки, нарезанные кубиками
- 2 луковицы, мелко нарезанные
- 3-4 помидора, нарезанные
- 3 ст. ложки томатной пасты
- 2 ст. ложки растительного масла
- Соль, перец, тимьян по вкусу
Приготовление:
- Обжаривайте лук на масле до прозрачности.
- Добавьте капусту, тушите несколько минут.
- Введите картошку, помидоры, томатную пасту, перемешайте.
- Тушите под крышкой до готовности. Приправьте по вкусу.
2. Тушеная капуста с говядиной и грибами:
Ингредиенты:
- 1 кочан капусты, нарезанный
- 500 г говядины, нарезанной
- 200 г грибов, нарезанных
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 2 ст. ложки томатной пасты
- 2 ст. ложки масла
- Соль, перец, зелень по вкусу
Приготовление:
- Обжаривайте лук на масле, добавьте говядину, обжаривайте до золотистой корки.
- Введите капусту и грибы, перемешайте.
- Добавьте томатную пасту, тушите под крышкой до мягкости. Приправьте по вкусу.
3. Тушеная капуста с курицей и кокосовым молоком:
Ингредиенты:
- 1 кочан капусты, нарезанный
- 500 г куриного филе, нарезанного
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 400 мл кокосового молока
- 2 ст. ложки растительного масла
- Карри, куркума, соль по вкусу
Приготовление:
- Обжаривайте лук на масле, добавьте курицу, обжаривайте.
- Введите капусту, кокосовое молоко, специи, перемешайте.
- Тушите под крышкой до приготовления. Приправьте по вкусу.
4. Тушеная капуста с креветками и имбирем:
Ингредиенты:
- 1 кочан капусты, нарезанный
- 300 г креветок, очищенных
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 2 ст. ложки соевого соуса
- 1 ч. ложка тертого имбиря
- 2 ст. ложки растительного масла
- Соль, перец, зелень по вкусу
Приготовление:
- Обжаривайте лук на масле, добавьте креветки, обжаривайте.
- Введите капусту, соевый соус, имбирь, перемешайте.
- Тушите под крышкой до приготовления. Приправьте по вкусу.
5. Тушеная капуста с лимоном и медом:
Ингредиенты:
- 1 кочан капусты, нарезанный
- Сок и цедра 1 лимона
- 2 ст. ложки меда
- 2 ст. ложки растительного масла
- Соль, перец, зелень по вкусу
Приготовление:
- Обжаривайте капусту на масле.
- Добавьте сок и цедру лимона, мед, перемешайте.
- Тушите под крышкой до мягкости. Приправьте по вкусу.
Выберите рецепт в зависимости от ваших вкусовых предпочтений и доступных ингредиентов. Белокочанная капуста — это наиболее распространенный вид капусты, который подходит для тушения. Он быстро мягнет и приобретает приятный вкус. Еще больше рецептов тушеной капусты на любой вкус по материалам Нямбург.ру. Приятного аппетита!