Кольраби – овощ малоизвестный и почти экзотический для большинства хозяек нашей страны. Капуста кольраби близкая родственница обычной белокочанной капусты. На территории Северной Европы она была известна еще с шестнадцатого века. Но у нас, в России, салат из кольраби на зиму не готовился, и рецепты по наследству не передавались. А напрасно. Ведь незаслуженно обделенная вниманием капуста кольраби богата огромным количеством полезных для организма человека веществ:
- витамины А, С и группы В;
- железо, калий, кальций, кобальт, фосфор, магний;
- ферменты, растительная клетчатка и белки –
вот далеко не полный перечень полезных компонентов, которые находятся в составе этого необычного представителя семейства капусты.
В европейских национальных кухнях существует множество блюд из свежей кольраби. Но не менее вкусной и полезной считается зимняя заготовка из этого плода. В качестве пикантной закуски она отлично подходит к любому праздничному столу.
- Полезные советы
- Зимний салат из капусты кольраби и моркови
- Ингредиенты:
- Способ приготовления:
- Салат из кольраби и лука
- Ингредиенты:
- Рецепт пошаговый:
- Грибной салат с морковью и луком
- Ингредиенты:
- Инструкция по приготовлению:
- Салат со свеклой
- Ингредиенты:
- Способ приготовления:
- Абхазский салат
- Ингредиенты:
- Процесс приготовления:
Полезные советы
Перед тем как вы приступите к консервации кольраби, позвольте дать вам несколько полезных советов:
- Кольраби — капуста с очень плотной структурой плода. Для консервирования ее лучше всего порезать тонкими длинными ломтиками или потереть на обычной терке, для приготовления моркови по-корейски.
- Выбор специй и трав ограничен только фантазией и личными предпочтениями хозяйки и членов ее семьи. Не бойтесь экспериментировать!
- Для приготовления маринада лучше всего использовать яблочный или винный уксус. Маринад получится более мягким и ароматным.
- Все овощи должны быть хорошо промыты и хорошо просушены при помощи полотенца. Перед процессом консервации необходимо предварительно почистить все овощи.
Рецепты заготовок из капусты кольраби на зиму просты и доступны для консервирования в домашних условиях.
Зимний салат из капусты кольраби и моркови
Этот салат из капусты кольраби на зиму готовится очень просто. С ним справится даже начинающая хозяюшка. При этом результат придется по душе даже привередливым гурманам.
Ингредиенты:
- 600 граммов капусты кольраби;
- 150-200 граммов моркови;
- 6-8 горошинок перца (душистого);
- 2-6 зубков чеснока;
- 5-6 веточек свежего сельдерея.
- половина литра воды;
- 0,5 столовой ложки соли;
- 50 граммов сахара.
- 50 граммов столового, винного или яблочного уксуса, 9%.
Способ приготовления:
В кастрюлю или сотейник наливаем воду, опускаем горошины перца, соль, уксус и сахар. Время кипячения маринада 7-10 минут.
Нашинкованные на терке (чистые и сухие) морковь и капусту перемешиваем в подходящей по размеру емкости.
Крышки и банки тщательно промываем (желательно ополоснуть кипятком).
На дно банки помещаем заранее чеснок и веточки сельдерея.
Плотно утрамбовываем морковь и капусту в банке.
Заливаем закипевшим маринадом. Стерилизуем банки (0,7-1 л) минут 15-25.
Закатываем крышки. Переворачиваем дном вверх и закутываем теплым пледом или одеялом.
Остужаем банки до комнатной температуры и храним в холодильнике или погребе.
Салат из кольраби и лука
Этот очень простой салат из кольраби и лука готовится на зиму так же быстро, как и предыдущий. Но вкус получается совершенно иной. Ведь вместо моркови здесь выступает вторым основным компонентом репчатый лук. Вы можете использовать как обычную репку, так и салатный белый или красный лук. Соленье от этого только выиграет.
Ингредиенты:
- 2 плода капусты кольраби среднего размера;
- большая луковица;
- 4-6 горошин душистого перца;
- 1-2 листа лаврушки.
- 1 литр воды
- 30 граммов соли;
- 50 мл уксуса, 9%;
- 100 граммов сахара.
Рецепт пошаговый:
Воду доводим до кипения, всыпаем соль и сахар. Кипятим до полного растворения кристаллов соли и сахара.
Чистые и сухие плоды кольраби нарезаем тонкими длинными полосами (шириной около сантиметра). Отвариваем в течение пяти минут, отбрасываем капусту на дуршлаг, оставляем, чтобы хорошо стекла вода.
Предварительно помытый и очищенный лук мелко шинкуем.
Перемешиваем лук и полоски отваренной кольраби в общей емкости.
Плотно укладываем овощи в заранее простерилизованные литровые банки, предварительно поместив на дно лавровый листок и горошины перца.
Заливаем банки маринадом, добавляем в каждую по 1 столовой ложке уксуса и стерилизуем 45 минут при температуре около 90 градусов.
Банки закручиваем и обертываем теплым одеялом. Остужаем и храним в прохладном месте.
В видео представлен похожий рецепт салата, но без уксуса
Грибной салат с морковью и луком
Этот рецепт салата из кольраби на зиму интересен наличием грибов. Вкус у соленья необычный. Но всем очень нравится. Так что можете смело экспериментировать.
Ингредиенты:
- 2 килограмма капусты кольраби;
- 2 килограмма грибов;
- 1 килограмм моркови;
- 1 килограмм лука;
- 0,5 литра растительного масла;
- 2-3 столовых ложки соли;
- 6 столовых ложек сахара;
- 1,5 стакана столового, яблочного или винного уксуса.
Инструкция по приготовлению:
Мелко нарезанный лук и нашинкованную на терке морковь пассируем в сотейнике на растительном масле, чтобы лук стал прозрачным и слегка золотистым.
Кольраби слегка отвариваем в течение минут 10 после закипания в соленой воде .
Порезанные брусочками грибы и капусту добавляем в сотейник к луку и моркови.
Все вместе доводим до появления признаков тушения и оставляем тушиться на умеренном огне 30 минут. Добавляем уксус, сахар и соль и продолжаем тушить на слабом огне еще половину часа, не забывая помешивать.
Салат выкладываем в чистые стерилизованные банки, закручиваем крышками и отправляем под теплый плед. Хранить салат рекомендуется в погребе или холодильнике.
Салат со свеклой
Этот салат из кольраби готовится на зиму вместе со свеклой. Овощ придает не только яркий цвет, но и умопомрачительную сладость. Приготовьте обязательно этот салат, если любите в меру сладкие заготовки.
Ингредиенты:
- 1 крупный плод кольраби;
- 0,5-0,8 килограмма свеклы;
- 5 листиков лаврушки;
- 4-5 горошин душистого перца;
- 2 столовые ложки сахара;
- 2 столовые ложки соли;
- 3 столовые ложки уксуса;
- 1,5 л воды;
- 3-5 долек чеснока.
Способ приготовления:
Плоды свеклы и кольраби отварить до полуготовности в разных кастрюлях, очистить и нарезать кубиками.
На дно баночек уложить чеснок, лаврушку и горошины перца.
Для приготовления маринада в воду добавить необходимое количество соли, сахара , уксуса и довести до кипения.
В банки переложить капусту и свеклу, залить маринадом, стерилизовать 40 минут, закатать крышками.
Такая заготовка не испортится даже при хранении в комнатных условиях. Но укутать до остывания все же стоит.
Абхазский салат
Этот рецепт салата из капусты кольраби на зиму пришел к нам из солнечной Абхазии. В нем присутствует острота. Поэтому служит прекрасной закуской под горячительные напитки. Не хуже он сочетается и с мясными блюдами. Впрочем, приготовьте его и убедитесь в этом сами.
Ингредиенты:
- 5 килограммов капусты кольраби;
- 40- 50 граммов чеснока;
- 30 граммов толченых семян голубого пожитника;
- по большому пучку свежего укропа, сельдерея и базилика;
- 200 граммов перца стручкового;
- дополнительные приправы и пряности по желанию.
Процесс приготовления:
Промытые и нарезанные тонкими полосками плоды кольраби укладываем в глиняный горшок или кадушку слоями.
Каждый слой пересыпаем специями и травами. Заливаем рассолом из воды и соли. Расчет: на 1 л кипяченой воды берем 1 столовую ложку соли с верхом.
Для получения вкусного соленья время засола должно быть не меньше одного месяца. Абхазцы – изобретатели этого рецепта — для получения качественного и вкусного продукта, закапывают кадушку в землю. Но можно этого не делать, так как получается и так вкусно. Вместо глиняного горшка я использую эмалированную кастрюлю. Говорят, что получается немного не то. Но все равно очень вкусно.
На основе законсервированной таким образом капусты кольраби в Абхазии готовят многие национальные блюда. Но о них мы поговорим как-нибудь в другой раз. А сейчас хотелось бы спросить вас: какие салаты из кольраби вы заготавливаете на зиму? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Ух ты как интересно. Эту разновидность капусты я не то что не пробовала, даже не держала в руках. А тут такое многообразие рецептов. Обязательно надо попробовать. Тормозит всегда муж, который не переносит запах готовящейся капусты.
А вы ее попробуйте в сыром виде. Из нее можно, как из редьки черной, салат приготовить. То есть потереть на терке, а потом сбрызнуть оливковым маслом и лимонным соком. При желании еще можно добавить свежий огурец и зелень укропа. Вкуснятина получается, а по калориям почти ноль.
Спасибо за рецепты, благодаря им открыла для себя этот продукт, всегда относилась к нему настороженно, проще говоря — никогда не пробовала. Салаты получаются легкими и приятными на вкус.
Кушайте на здоровье!
Абхазский салат из кольраби получился очень кислым, хотя и делался по рецепту. Может быть что-то не так?
За прокисанием абхазского салата необходимо следить. При высокой температуре воздуха он готов гораздо раньше, чем через месяц. После того как соленье набрало ту остроту/кислоту, что вам нравится, нужно убрать его в холодильник.
Привет! Да….сажала семена цветной капусты, а выросла брокколи…да так МНОГО!!! Вот и ищу рецепты приготовления…Знакомые не знают ,что с ней делать и отказываются брать ее…Спасибо за рецепты….Обязательно приготовлю!
брокколи-это совсем другой овощь. хоь и тоже капуста.